Infraestrutura

Infraestrutura Piscina para Preparo Físico.
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Condicionamento Físico

Enjoy Life

A professora Priscila Cruz da Enjoy Life é a responsável pelas aulas de Condicionamento Físico na Enjoy Tennis.

São aulas em grupo, em dupla ou aulas particulares com foco em:

  • melhorar a performance de atletas
  • aprimorar a técnica de bailarinos
  • preparar o corpo para atividades do dia-a-dia para pessoas de qualquer idade.

As turmas são divididas levando em conta a idade, o nível e o objetivo de cada aluno.

  • Aulas de condicionamento físico para ATLETAS:
    Já é reconhecida mundialmente na área da preparação física de atletas, a importância dos exercícios de flexibilidade associados aos exercícios de fortalecimento muscular.
    Na Enjoy Life os atletas encontram aulas com exercícios específicos para melhorar a performance no esporte.
     
  • Aulas de condicionamento físico para BAILARINOS:
    A professora Priscila Cruz tem 25 anos de experiência como professora de Ballet Clássico e também é certificada pelo PBT (Progressing Ballet Technique) , revolucionário método australiano que desenvolve a memória muscular para aprimorar a técnica da dança em várias modalidades.
     
  • Aulas de condicionamento físico para CRIANÇAS:
    Aulas divertidas com exercícios de fortalecimento muscular e de flexibilidade específicos para cada idade (a partir dos 9 anos) com o objetivo de aprimorar a performance na dança ou no esporte.
     
  • Aulas de condicionamento físico para ADULTOS:
    Se você quer se exercitar mas não gosta de academia. Se você está sedentário mas sabe a importância dos exercícios físicos para melhorar a qualidade de vida.
    Se você precisa de alguém capacitado para te auxiliar no fortalecimento muscular para evitar lesões nas atividades do dia-a-dia...

Na Enjoy Life você encontra aulas de condicionamento físico em turmas específicas para a sua faixa etária ou se preferir, aulas particulares.

Quer mais informações?
Venha nos visitar, você vai se encantar com a Enjoy Tennis.
Se preferir ligue para (11) 96615-7769 (WhatsApp) ou mande uma mensagem através do Fale Conosco.

Teremos um grande prazer em ter você aqui!